Une heure en plus ou une heure en moins ? C’est l’éternelle question. La nuit de ce samedi 28 au dimanche 29 mars sera-t-elle plus courte ou plus longue ? Mauvaise nouvelle pour celles et ceux qui aiment rester plus longtemps au lit, le passage à l’heure d’été signifie que la nuit sera raccourcie d’une heure. Mais la bonne nouvelle est que les journées seront plus longues et qu’il fera jour plus longtemps.

Ainsi, à 2 heures du matin ce dimanche 29 mars, il sera en réalité 3 heures. Il faudra donc avancer votre horloge d’une heure. Afin de ne plus faire la confusion et éviter de se gratter la tête pendant plusieurs minutes à la recherche de la bonne méthode pour mettre sa montre ou son four à jour, une solution toute simple existe.

En sachant que les changements d’heure ont toujours lieu le dernier dimanche des mois d’octobre et de mars, un moyen mnémotechnique tout simple vous permettra de ne plus faire de confusion. Le dernier dimanche d’octobre, on recule d’une heure, alors qu’en mars, on avance d’une heure.

À la fin du mot octobRE, il faut donc REculer les aiguilles d’une heure. À l’inverse, lors du dernier week-end de mars, juste avant l’arrivée du mois d’AVril, il convient d’AVancer les aiguilles d’une heure. Une astuce pour ne plus arriver en retard au travail ou au déjeuner de famille ce dimanche. Vous l’avez ?

Parti pour rester

Ce moyen mnémotechnique pourrait s’avérer utile plus longtemps que prévu. En effet, la suppression du changement d’heure n’a rien d’acté en France ou en Europe.

Il était en effet censé avoir lieu en 2021 dans l’UE, mais l’arrivée de la pandémie de Covid-19 début 2020 a bousculé les plans européens sur cette question, qui n’a plus été remise sur la table pendant quelques années. En octobre 2025, le Parlement européen s’est de nouveau exprimé en faveur de la suppression du changement d’heure et la Commission européenne a remis cette suppression remis dans son programme de travail 2026. Pour l’heure, cependant, rien n’a été annoncé.

Inventé au début du XXe siècle pour faire des économies sur la consommation de charbon, le changement d’heure a vraiment trouvé sa place dans l’Hexagone en 1976, après le choc pétrolier de 1973. Une manière de s’adapter aux heures où le soleil se lève et se couche pour réduire la facture et plus généralement la consommation de ressources énergétiques.