Le Marathon de Paris a lieu ce dimanche 12 avril. Près de 60.000 personnes se sont inscrites cette année pour fouler le parcours de 42 km à travers la capitale. Une pratique qui se féminise et se rajeunit. RMC a rencontré ces coureurs.

Départ du Marathon de Paris sur les Champs-Élysées à 8h ce dimanche 12 avril. Cette année, près de 60.000 personnes se sont inscrites, un record. Ils sont 3.000 de plus que l’année dernière. Et c’est même une première pour 49% des participants. Preuve que le running séduit de plus en plus.

Parmi les coureurs pour ce marathon, un tiers sont des femmes. Ça aussi c’est inédit, reflet d’une pratique qui se féminise. Mais aussi qui se rajeunit, puisqu’en 2025, 41% des « finishers », les coureurs qui parviennent à finir une course, avaient moins de 35 ans, contre 30% en 2015.

Des chiffres issus du baromètre annuel de la Fédération française d’athlétisme, publié le 30 mars dernier, en partenariat avec l’Union Sport & Cycle.

« On a notre place aussi »

RMC a rencontré ces athlètes amateurs qui s’élancent pour le Marathon de Paris. Un parcours de 42,195 km le long de la Seine, en passant par les bois de Boulogne et de Vincennes avec une arrivée près de l’avenue Foch.

Victoire, 30 ans, ressent beaucoup de fierté de participer à ce marathon après être devenue mère: « il faut juste bien se remettre après les grossesses. Je pense qu’on a envie de montrer qu’on a notre place aussi dans ces sports et c’est un bon moyen de décompresser, souffler, pour des femmes qui travaillent et qui sont mamans. »

Son petit frère, Louis, l’accompagne sur une partie du parcours. Il s’entraîne depuis quelques mois seulement et fait donc partie de ces 44% de nouveaux coureurs qui ont moins de 25 ans, d’après l’étude de l’Union Sport et Cycle.

« Trop de jeunes, même des hommes, attendent pour se rendre compte que le sport est vraiment important au cours de la vie. Et que c’est important de le faire le plus tôt possible », raconte le coureur.

« Ça pousse à la performance »

Car plus on est jeune, plus on progresse vite. Et les moins de 30 ans aiment afficher leurs résultats sur les réseaux sociaux, expliquent Théo et Bryan: « De plus en plus se disent ‘bon je vais quand même courir’. Avec des bons et des mauvais côtés parce que du coup ça pousse à la performance. »

« Donc c’est bien que les gens courent mais il ne faut pas qu’ils oublient que l’objectif c’est de rester en bonne santé », prévient Théo.

« On voit de plus en plus d’influenceurs sur les réseaux sociaux donc je pense que c’est en particulier dû à ça », poursuit son ami.

« De beaux jours devant elle »

Virgile Caillet est délégué général de l’Union des Entreprises Sport et Cycle, le syndicat professionnel du secteur sport et loisirs. Il explique que les « néo-runners » sont ceux qui courent depuis moins de deux ans. Selon le baromètre, 80% ont moins de 35 ans et 44% moins de 25 ans.

« Vous le voyez, ces deux tendances sont très importantes. Et ce qui est intéressant c’est que ces jeunes, avec leurs codes de la gen Z, amènent là aussi dans la course à pied des nouveaux codes », explique le délégué général.

Il cite notamment les influenceurs, l’accès à l’intelligence artificielle qui s’invite dans les plans d’entraînement, ou encore les montres connectées.

« On le voit, la course à pied à de beaux jours devant elle dans le paysage français », conclut Virgile Caillet sur RMC.

En cinq ans, la course à pied a gagné un million d’adeptes en plus, pour atteindre plus de 13 millions de coureurs en France en 2025. Il y a 10 ans, ils n’étaient encore que 8 millions.