C’est l’une des souffrances les plus intenses décrites en médecine: la colique néphrétique. Causée par des calculs rénaux, cette pathologie concerne de nombreux Français. Symptômes, mécanismes et conseils de prévention: voici ce qu’il faut savoir sur ces cristaux qui bloquent nos voies urinaires.

Pour comprendre l’origine de la douleur, il faut d’abord observer le fonctionnement du système urinaire. Les deux reins produisent l’urine en permanence, laquelle s’écoule par les uretères, deux minces conduits, vers la vessie, avant d’être évacuée par l’urètre.

Le calcul rénal apparaît lorsque certains minéraux présents dans l’urine cristallisent dans le rein pour former un petit caillou. Tant qu’il reste dans le rein, il peut être indolore, mais les complications surviennent lorsqu’il descend dans l’uretère.

La colique néphrétique: une mise sous pression du rein

Si le calcul se bloque dans l’uretère, l’urine ne peut plus s’écouler. Le rein se dilate alors en amont et la pression augmente brutalement. C’est ce phénomène qui déclenche la colique néphrétique. Les symptômes sont caractéristiques:

• Une douleur brutale et violente située d’un seul côté du dos.
• Des irradiations vers l’abdomen ou l’aine.
• Des signes associés: nausées, vomissements ou présence de sang dans les urines.

Dans les cas les plus graves, des complications comme une infection ou une atteinte fonctionnelle du rein peuvent survenir.

Traitements: patience et antalgiques

Dans la majorité des situations, le calcul est de petite taille et finit par s’évacuer naturellement. Le traitement médical repose alors sur la prescription d’antalgiques et d’anti-inflammatoires. Ces derniers permettent de diminuer l’inflammation autour du « caillou » pour faciliter son passage et soulager la crise.

Prévention: l’alimentation au cœur du dispositif

Si tout le monde n’est pas égal face au risque, des mesures simples permettent de limiter la formation de ces cristaux. La règle d’or reste une hydratation suffisante tout au long de la journée. Il est également conseillé d’éviter les excès de protéines animales et de limiter l’apport en sel.

L’alimentation joue un rôle clé, car certains produits riches en oxalates favorisent la cristallisation. Parmi les aliments à consommer avec modération, on retrouve:

• Les épinards et les betteraves.
• La rhubarbe.
• Le chocolat.
• Le thé.
• Les fruits à coque (amandes, noix).