Logement, assurances, abonnements… Les dépenses dites « incompressibles », celles que l’on doit régler chaque mois avant même d’avoir commencé à consommer, pèsent de plus en plus lourd. Après une accalmie en 2025, la facture moyenne grimpe de 43 euros par mois.

C’est un coup de canif supplémentaire dans le pouvoir d’achat des Français. Selon le dernier baromètre Les Furets/CSA Research, le poids des dépenses contraintes repart à la hausse. En moyenne, ces frais incompressibles représentent désormais 1.186 euros par mois, soit une augmentation de 43 euros par rapport à 2024.

Logement et assurances: les principaux coupables

Qu’est-ce qui tire nos factures vers le haut? Le logement reste le premier poste de dépense, particulièrement impacté par le coût du gaz (chauffage individuel ou collectif), qui passe de 106€ à 118€ en un an. Le secteur des assurances subit également une forte poussée:

• L’assurance habitation: 74€ contre 66€ en 2025 (+12%)
• L’assurance auto: 97€ contre 91 € (+ %)
• La mutuelle santé: 113€ en moyenne contre 109€.

À noter que les factures de télécommunications (téléphone et internet), qui avaient tendance à baisser ces dernières années, ont cessé leur recul.

Les inégalités régionales et générationnelles

Le poids de ces dépenses ne frappe pas tout le monde de la même manière. Géographiquement, trois régions se détachent:

• L’Île-de-France: pénalisée par le coût très élevé du logement.
• Les Pays de la Loire: où le transport explose (332€ contre 263€ en moyenne nationale).
• La Bretagn : également marquée par un budget transport important. À l’inverse, l’Occitanie s’impose comme la région la moins chère sur ces postes de dépenses.

L’âge est également un facteur déterminant: plus on est jeune, plus les dépenses contraintes sont étouffantes. Elles représentent 65% des revenus nets chez les moins de 25 ans, contre seulement 29% chez les 50-64 ans. Les retraités sont ceux qui dépensent le moins (857€ par mois, soit 25 % de leurs revenus), principalement car leur budget logement est plus faible, même s’ils paient plus cher pour leur santé (153€ par mois).

Le piège des abonnements inutiles

Pour la première fois, l’étude met en lumière une source d’économie potentielle: les contrats non résiliés. En moyenne, les Français cumulent 2,6 abonnements inutiles chaque mois (streaming, salles de sport, options mobiles…). Le coût total de ce gaspillage s’élève en moyenne à 81€ par mois.