Comment lutter contre le mal des transports grâce à son smartphone? le contributeur tech Anthony Morel vous explique tout.

Un tiers des Français est sensible au mal des transports, que ce soit en voiture, en train ou en avion. Si les médicaments restent une solution classique, votre smartphone pourrait bien devenir votre nouvel allié grâce à des astuces technologiques simples pour éviter nausées et sueurs froides.

Le mal des transports, ou cinétose, est dû à un décalage entre ce que perçoivent vos yeux et ce que ressent votre oreille interne, l’organe qui assure le sens de l’équilibre. Dans un véhicule en mouvement, le paysage défile à toute vitesse devant vos yeux, alors que votre corps est assis et immobile. Le cerveau ne comprend pas ce conflit sensoriel, ce qui provoque les symptômes typiques du mal des transports.

La solution sur Android: l’application « Hearapy »

Pour ceux équipés d’un smartphone sous Android, il existe une solution gratuite: l’application Hearapy, conçue par Samsung. Comment ça fonctionne? Avant de monter dans le véhicule, branchez vos écouteurs et lancez l’application pendant environ une minute. L’appli diffuse un signal audio à une fréquence de 100 Hz qui stimule le système de l’équilibre de l’oreille interne. Les effets protecteurs durent environ deux heures. Cette méthode s’appuie sur des travaux de recherche de l’université de Nagoya.

La solution intégrée sur iPhone

Si vous utilisez un iPhone, pas besoin d’application tierce. Apple a intégré une fonctionnalité méconnue dans les réglages de ses appareils:

• Allez dans Réglages.
• Cliquez sur Accessibilité.
• Activez l’option « Indicateur des mouvements du véhicule ».

Une fois activée, l’écran affichera des petits points animés sur les bords, qui bougent en suivant les mouvements de la voiture (les points se déplacent vers la gauche si le véhicule tourne à gauche, ou montent s’il freine). Cela permet de redonner aux yeux un repère visuel cohérent avec ce que ressent le corps, atténuant ainsi la sensation de malaise.

Vers des technologies embarquées dans les voitures de demain

À terme, les constructeurs réfléchissent à intégrer ces technologies directement dans l’habitacle. Des tests ont déjà été effectués avec succès sur des navires de la marine nationale: l’idée est d’installer des colonnes de diodes lumineuses près des sièges passagers. Ces lumières créent un mouvement ondulatoire qui s’intègre dans la vision périphérique et simule un « horizon artificiel », trompant ainsi le cerveau pour supprimer le décalage entre les yeux et l’oreille interne.

Cette innovation sera cruciale avec l’arrivée des voitures autonomes. Puisque ces véhicules se transformeront en espaces de vie (salon, bureau, salle de cinéma) où les passagers ne seront plus forcément face à la route, le risque de cinétose augmentera. L’intégration de ces technologies anti-mal des transports deviendra alors un enjeu majeur pour le confort des usagers.