L’ancienne ministre de l’Education nationale Annie Genetet plaide pour faire commencer les cours au collège et lycée à partir de 9h et pas avant. L’objectif, permettre une meilleure concentration des élèves selon elle et plusieurs spécialistes du sommeil, signataires d’une tribune.

Et si c’était la solution à deux problèmes? Pour améliorer les conditions d’enseignement et favoriser le sommeil mal en point des Français, l’ancienne ministre de l’Education nationale Anne Genetet appelle à réadapter les horaires à l’école aux besoins physiologiques des adolescents.

Dans une tribune co-signée avec plusieurs médecins spécialistes du sommeil publiée dans Le Monde, ils appellent à décaler le début des cours à 9h et arrêter la « privation de sommeil biologique des élèves ».

Les ados incapables de se lever avant 7h?

« Chaque matin, des millions de collégiens et de lycéens se lèvent dans le noir (…) s’installent en classe à 8 heures, arrivant parfois dès 7h30 dans les établissements, dans un état de réveil physiologique qui ressemble davantage à celui du milieu de la nuit qu’à un début de journée. Ce n’est pas de la paresse, ils sont simplement dans une privation de sommeil purement biologique », déplorent les signataires de la tribune.

Selon eux, un ado de 15 ans dont l’endormissement intervient naturellement plus tard « n’est pas capable de mobiliser à 8h ses capacités attentionnelles, sa mémoire de travail ou son raisonnement. A contrario, s’il dormait davantage, il apprendrait mieux ».

Dalila mère de deux enfants de 8 et 15 ans estime que cela ne changerait rien: « Dans le collège de ma fille, certains de ses camarades habitent à 1h du collège et se lèvent tous les jours à 6h du matin », oppose-t-elle ce mercredi sur le plateau des Grandes Gueules. « Et avec une journée qui finit à 17h, elle est claquée à la fin », estimant que sa fille se couche vers 22-22h30 pour s’endormir 1h plus tard.

« 8h, c’est trop tôt, ça ne sert à rien »

« Ces objections sont réelles mais des réponses existent », anticipent les signataires de la tribune. « Certains estiment que la priorité doit porter sur les écrans et les habitudes familiales plutôt que sur l’horaire scolaire mais ces deux démarches ne s’opposent pas: elles sont complémentaires. Travailler sur l’hygiène de sommeil sans toucher à l’heure de début des cours, c’est soigner le symptôme sans traiter la cause structurelle », assurent-ils.

« Il n’y a aucune raison de se lever si tôt pour aller en cours, il faut des horaires plus adaptés et qu’on arrête de faire terminer l’année scolaire en mai », appelle sur le plateau d’Estelle Midi Juliette Briens. « Je me rappelle mes années collèges, ça me traumatisait de me lever en pleine nuit l’hiver. Je ne comprenais pas. 8h c’est trop tôt, ça ne sert à rien et ça n’a rien à voir avec un coucher plus tôt », insiste-t-elle.

Commencer les cours à 9h, ça ne changerait rien pour les enfants de Jonathan: « Le problème de mes filles au lycée et au collège, c’est l’absence des professeurs. Démarrer à 8h ou 9h, ça ne change rien elles doivent se lever à 6h pour prendre le train », explique-t-il sur RMC Story.

« Les ministres de l’Education nationale changent tellement tout le temps qu’ils se mettent à être bons une fois qu’ils ne sont plus ministres », s’énerve de son côté Jérôme Lavrilleux.

Une expérimentation menée dans 2 collèges à Dijon où les élèves ont commencé les cours à 9h en les terminant à la même heure avec une réduction du temps de restauration, aurait accouché de résultats favorables, avancent les signataires de la tribune.