Les Françaises utilisent en moyenne 16 produits de beauté par jour, mais à quel prix pour la santé? Une étude de l’Inserm prouve que le changement vers des produits « neutres » réduit drastiquement l’imprégnation de substances nocives dans l’organisme. Faut-il craindre nos cosmétiques? Nos conseils pour s’y retrouver.

En moyenne, les Françaises utilisent jusqu’à 16 produits de beauté par jour. Alors que le Parlement européen révise ce mercredi sa législation sur l’utilisation des substances cancérigènes, mutagènes ou reprotoxiques (CMR), une étude de l’Inserm apporte un éclairage concret sur notre exposition quotidienne à ces composés.

L’étude de l’Inserm: une preuve par les faits

Faut-il s’inquiéter? Les chiffres de l’Inserm apportent des éléments de réponse troublants. Dans le cadre d’une étude récente, une centaine de femmes âgées de 25 à 34 ans ont remplacé leurs produits cosmétiques habituels par des alternatives dites « neutres »: sans emballages plastiques, sans phtalates, sans parabènes, sans phénols synthétiques ni éthylène glycol.

Les résultats ont été observés en seulement cinq jours:

• Une baisse de plus de 20% des phtalates et des parabènes dans les urines ;
• Une diminution d’environ 40% du bisphénol A, alors même que cette substance est censée être interdite.

Cette étude confirme que nos produits de beauté constituent une source réelle d’exposition à ces composés CMR.

Que faire pour limiter les risques?

Face à ces résultats, la question de la prévention se pose. Si l’on pourrait penser qu’il suffit de lire les étiquettes pour faire le tri, la tâche s’avère en réalité très compliquée pour le grand public. Pour réduire votre exposition, voici quelques pistes: limitez-vous aux produits qui nettoient, hydratent et protègent. Des applications comme Yuka ou INCI Beauty permettent de mieux comprendre la composition des produits que vous achetez.

Une solution souvent évoquée serait la mise en place d’un système simple, similaire au Nutri-Score alimentaire, qui classerait les produits selon leur niveau de risque.

Toutefois, il faut rester lucide: une telle mesure est peu probable à court terme. Il a fallu des années pour déployer le Nutri-Score alimentaire, qui n’est même pas obligatoire aujourd’hui. Imaginer un dispositif équivalent pour le secteur des cosmétiques, où les enjeux industriels sont très importants, reste un défi complexe.